Зубы
Магний способствует удержанию кальция в зубной эмали, что делает зубы устойчивыми к кариесу.
Магний и животные
Если лошадь пугливая, нервная, беспокойная, если она вздрагивает от неожиданных звуков или движений, если она не может находиться или работать рядом с другими лошадьми, то значит, эта лошадь страдает от дефицита магния. Симптомами также являются мышечные судороги. Добавьте немного водорастворимого магния в ее питьевую воду, и увидите, как все изменится. Ваша лошадь станет совсем другой. Это же относится и ко всем другим нервным животным. Их нервозность объясняется недостатком магния. Я надеюсь, вы уже начали это понимать!
А как насчет кальция?
Кальций является одним из самых жизненно важных и необходимых минералов в пище человека. Тем не менее, ни в коем случае он не должен употребляться без магния. Магний необходим для того чтобы кальций усвоился. Когда баланс нарушен и магния недостаточно, то кальций из решения превращается в проблему. Это похоже на попытку построить дом с большим количеством кирпичей и недостаточным количеством цемента – у вас получится хрупкое строение, которое будет трескаться, осыпаться и в итоге превратится в кучу строительного мусора. С вашим организмом происходит что-то подобное. Костям нужен кальций (его можно сравнить с кирпичами) и магний (его можно сравнить с цементом), и это позволит сформировать крепкую структуру. Чтобы получить максимальную пользу от кальциевых препаратов, которые вы принимаете, одновременно с ними обязательно принимайте магний в очень усвояемой форме. У вас сформируется здоровый и крепкий скелет, а также эластичные мышцы и здоровые спокойные нервы.
Имеется много различных кальциевых и магниевых препаратов. Выбор необходимого вам препарата будет зависеть от того, что вы едите, и от других факторов вашего образа жизни. Тем не менее, об одной вещи вам надо помнить всегда: магний регулирует как минимум 350 различных функций в организме, и если вы чувствуете себя не «на все сто», примите немного водорастворимого магния и посмотрите на результат.
Как устранить дефицит магния
Для того чтобы восполнить недостаток магния, его нужно принимать без кальция. Не принимайте кальций пока вы не устраните дефицит магния, а потом, при необходимости, принимайте кальций – только вместе с магнием. Никогда не принимайте кальций без магния, поскольку кальций, сам по себе, усвоиться не может. Неприятности здесь в первую очередь случаются от переизбытка кальция. Помните: если мышцы теряют гибкость, что приводит к появлению спазм и судорог, это значит, что у вас в организме слишком много кальция и слишком мало магния. А устранить дефицит магния вы можете принимая только магний – причем в правильной форме. Будьте внимательны к любым проявлениям дефицита магния в организме, а еще лучше – принимайте его регулярно для прафилактики.
Лучшая форма магния
Наилучшая форма магния, которую я нашел в результате тщательных исследований, которая дает самые эффективные и быстрые результаты, – это порошок магния цитрата, который полностью растворяется в воде. Перед каждым приемом готовится свежая порция, и в такой форме магний действует быстрее и лучше любых таблеток и капсул. В этой форме магний усваивается быстро и приносит практически мгновенное облегчение.
Водорастворимый магния цитрат часто приносит результат в течение нескольких секунд. Я наблюдал, как у человека позвонки вставали на место через несколько минут после того, как он выпивал магниевый напиток. Я видел, как проявления ПМС (предменструальный синдром) проходили через десять минут после приема магниевого напитка. Я видел, как атрофированные мышцы (т.е. истощенные до такой степени, что ими невозможно было управлять) приходили к нормальному функционированию в течение семи дней. И еще, помимо всего прочего, магниевый напиток устраняет избыток кальция в организме и постепенно растворяет кальциевые отложения, тем самым излечивая закальцованные органы и возвращая им жизнеспособность.
Безопасность
Магний совершенно безопасен. Если вы приняли слишком много магния, ваш организм просто выведет его излишек через кишечник. Другими словами, самое худшее, что может случиться, если вы приняли магния слишком много – это диарея. В очень редких случаях организм, получивший магния в избытке, запросит дополнительный кальций для восстановления баланса. Если такое случится, то вы заметите, что у вас, после стабильного улучшения в результате приема магния, снова появились симптомы его дефицита – на этот раз они будут указывать на необходимость принять дополнительный кальций. Но повторим, такая вероятность очень мала, т.к. потребность в дополнительном кальции встречается крайне редко. Если вы не принимаете магний в чрезмерных количествах (чего мы никак не рекомендуем делать), то он не принесет вам абсолютно никакого вреда, и никаких других побочных эффектов у него нет. Организму он необходим.
Для того чтобы определить оптимальное количество магния, которое вам нужно, проделайте вот что: принимайте водорастворимый магния цитрат, постепенно увеличивая дозы, пока у вас не начнется диарея, а затем немного уменьшите дозу, пока диарея не прекратится. Это и будет оптимальное количество магния, которое ваш организм может принять на данный момент.
Сочетаемость с другими препаратами
Магний сочетается с любыми лекарствами. Если вы проходите какое-либо лечение, то дайте прочитать эту книгу вашему лечащему врачу – он вам поможет скорректировать рекомендуемые здесь дозировки.
Нужен ли вам магний?
Магний требуется вашему организму ежедневно. Телу необходимо постоянно получать, усваивать и выводить магний – это непрерывный процесс. Если организм выводит магния больше, чем получает, то будут неприятности.
Лучше всего получать магний в том виде, в котором он существует в природе, в пище, которую мы едим, и в воде, которую мы пьем. На сегодняшний день, к сожалению, ни один из этих источников магния не способен удовлетворить наши потребности в этом минерале.
Мы уже говорили о том, что некоторые вещества вызывают истощение запасов магния в организме. В список таких веществ входят: алкоголь, все виды лекарств и наркотиков, мочегонные средства, кофе, табак и рафинированный сахар. Одной из самых важных причин дефицита магния является стресс. Чем больше стресса в вашей жизни, тем больше магния вам нужно.
Таким образом, на сегодня дело обстоит так: мы не только недополучаем магния в достаточных количествах, но мы еще ведем образ жизни и потребляем вещества, которые способствуют чрезмерному выведению его из организма.
Разумным решением этой проблемы будет прием магния в легкоусвояемой для организма форме. Магния цитрат, растворенный в воде, усваивается легко, т.к. магний присутствует там в ионной* форме, а вода служит транспортным средством, которое доставляет магний к клеткам. Кроме того, мы обнаружили, что чем горячее вода, тем быстрее усваивается магний и тем быстрее исчезают отрицательные симптомы и недомогания.
Во время моей практики мне довелось быть свидетелем многих результатов работы водорастворимого магния цитрата. Вот некоторые из них:
1. Через пятнадцать минут после приема горячего магния цитрата у человека с громким щелчком вставал на место позвонок.
2. Сердечная аритмия проходила и нормальная частота сердечных сокращений восстанавливалась в течение десяти дней.
3. Атрофированные мышцы возвращались к нормальному функцио-нированию в течение десяти дней в результате приема магния в сочетании с комплексом минералов и коферментом Q10.
4. Высокое давление постепенно снижалось до нормы в течение месяца.
5. Камни в почках и желчном пузыре и артрит постепенно исчезали в течение года.
6. Симптомы ПМС исчезали в течение десяти минут.
7. Мигрень проходила на следующее утро, и во многих случаях больше не возвращалась.
8. Мышечные подергивания, спазмы, судороги и тики, напряженность и закостенелость в мышцах исчезали в течение одной недели приема магния.
9. Бессонница проходила после приема одного-единственного стакана горячего магниевого напитка.
10. Двухлетний малыш спал всю ночь напролет и не плакал, что позволяло всем в доме выспаться.
Для того чтобы справиться с симптомами дефицита магния, вам нужно принимать по 1-3 чайные ложки водорастворимого магния каждый день. Это позволит предотвратить или восполнить любой магниевый дефицит.
Чтобы быстро устранить дефицит магния, принимайте по 2 чайные ложки порошка (400мг элементарного магния) на стакан горячей воды утром и вечером.
Магний помогает организму усвоить кальций, калий, натрий, фосфор, витамины группы В, витамины С и Е. Магний необходим для форми-рования крепких костей и зубов, а также для нормального функциониро-вания сердца, лёгких, желёз и тканей. Магний успокаивает нервы и рас-слабляет тело, в результате чего появляется возможность выспаться и отдохнуть. Также магний обеспечивает протекание множества других процессов, которые способствуют правильному функционированию организма в целом.
Нужен ли вам магний? Он нужен всем. Просто попробуйте. Вы заметите большие перемены в своем самочувствии. Вы станете заметно более жизнеспособным и энергичным.
Нужно ли кому-то магния больше, чем другим?
Учитывая тот факт, что примерно 90% людей имеют дефицит этого драгоценного для здоровья минерала, будет трудно найти человека, кому дополнительный магний не был бы нужен. Любой, у кого есть хоть один из вышеперечисленных симптомов, уже страдает от дефицита магния.
Тем не менее, существуют категории людей, которые рискуют больше других накопить дефицит магния и сопутствующие ему симптомы, и поэтому им следует регулярно принимать больше магния во избежание будущих проблем со здоровьем. Вот эти категории: люди, ведущие стрессовый образ жизни; спортсмены; беременные женщины; пожилые люди; женщины, принимающие противозачаточные средства; люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом; любители молочных продуктов; любители высокоуглеводистых продуктов (выпечка, печенья, белый хлеб); любители сладостей; любители кофе; любители газированных напитков типа колы; курильщики; любители алкоголя.
Дети или подростки, проявляющие признаки депрессивного состояния или получившие диагноз «синдром дефицита внимания с гиперактивностью», часто страдают от дефицита магния. То же касается и детей с агрессивным поведением.
Что такое «Натурал Калм»?
Продукт, который я рекомендую вам в качестве средства для восполнения магниевого дефицита, – это напиток под названием «Натурал Калм» (Natural Calm?). В переводе с английского означает «естественное спокойствие».
Его состав: водорастворимый pH-сбалансированный* магния цитрат и больше ничего. Уникальный процесс производства «Натурал Калма» делает его непохожим на любые другие продукты с магнием. В продаже имеются и другие цитраты магния, но именно наш цитрат магния, благодаря особенному процессу его производства, мгновенно усваивается организмом.
«Натурал Калм» можно безопасно принимать в качестве самостоятельного препарата. Он не дает никаких побочных эффектов. Одна чайная ложка порошка (2,4 г) содержит 205 мг чистого (элементарного) магния. Рекомендуемая доза: 1-3 чайные ложки.
Как употреблять «Натурал Калм»: Вы готовите напиток, растворяя рекоме-ндуемое количество порошка в горячей или теплой воде. Порошок будет бурлить и шипеть, пока полностью не растворится. После того, как у вас получится совершенно прозрачный раствор, вы можете добавить по вкусу холодную воду, чай или сок. На вкус «Натурал Калм» похож на чай с лимоном. Для получения наилучших результатов мы советуем помнить, что чем горячее вы выпьете свой напиток, тем быстрее он усвоится. В некоторых случаях действие магния проявляется мгновенно.
Пейте «Натурал Калм» 1-2 раза в день. Если у вас гастрит или язва желудка, то пейте его только после приема пищи. Других противопоказаний у «Натурал Калма» нет.
Для того, чтобы подобрать себе оптимальную дозу, проделайте следу-ющее: начните принимать с 1/8 чайной ложки порошка в день и постепенно увеличивайте дозу, пока у вас не возникнет диарея (понос). После этого немного уменьшите дозу, пока диарея не прекратится. Доза, при которой сохраняется нормальный стул, является оптимальной.
Тысячи врачей и клиник по всему миру используют «Натурал Калм» с большим успехом. Какова бы ни была проблема со здоровьем у вас или у вашего пациента, я рекомендую вам прежде всего начать с «Натурал Калма».
* pH – (от англ. power of hydrogen - сила водорода) единица измерения кислотно-щелочного равновесия в водном растворе в переводе на уровень активности водорода в этом растворе. В нейтральной среде pH равен 7,0. В кислой среде pH ниже 7 (от 6,9 до 0). В щелочной среде pH выше 7 (от 7,1 до 14,0)
Что люди говорят о водорастворимом магнии
М оему 7-летнему сыну, жидкий магний очень помог. У него были проблемы со спиной, и довольно часто случались судороги в ногах. С тех пор как он начал пить Натурал Калм, не было ни одного случая судорог в ногах, и когда он спит, он выглядит значительно более расслабленным чем раньше. Ему нравится пить Натурал Калм, особенно в горячем чае.
– М.Т., США
Я только хотел вам сообщить, что прошлым вечером мне дали ваш пробник жидкого магния, и я спокойно заснул впервые за последние несколько недель. Я страдал от частых бессонниц, судорог в ногах, нервозности и раздражительности, мне было трудно сосредоточить внимание на чем-либо, а по вечерам я с беспокойством ожидал очередную бессонницу. Конечно, все это проявлялось все сильнее и сильнее, по мере того, как моя бессонница продол-жалась. Вчера я зашел в местный магазин здоровой пищи, и продавщица предложила мне пробник жидкого магния – и это сработало! После недель бессонных ночей, сегодня я с приятным чувством ожидаю приближающийся вечер.
– Д.С., Вилла Рика, штат Джорджия, США
Вчера вечером я выпил немного Натурал Калма, и сразу почувствовал перемены. Моя спина перестала болеть, и я уже не помню, когда в последний раз я чувствовал себя настолько расслабленным. Впервые за много месяцев я проснулся сегодня утром без чувства усталости и разбитости. Спасибо за вашу рекомендацию! Это удивительно!
– А.Дж., Монтичелло, штат Флорида, США
Я вам очень благодарна за жидкий магний! Я лечилась от фибромиалгии в течение 6 лет. Всё это время я жила с болью, мигренями, упадком сил, бессонницей и депрессией, а по утрам мне трудно было подняться с постели из-за ломоты во всем теле. Мне посоветовали Натурал Калм, но я долго не решалась его попробовать, но как-то раз все же решилась. Я развела 1 чайную ложку вечером перед сном, и утром проснулась – без болей и без какой-либо ломоты! Я чувствовала себя отлично! До этого я регулярно принимала лекарства – снотворные, успокоительные, болеутоляющие. Теперь я свободна от лекарств, и я благодарна Богу за то, что он помог мне найти Натурал Калм. Благодаря жидкому магнию я стала более радостной матерью и женой – потому что я чувствую себя великолепно!
– K.K., США
У моего мужа было высокое кровяное давление в течение примерно 2 лет. Ничто, казалось, не работало, пока мне не попался Натурал Калм. Через 3 недели после того, как муж стал его принимать, его давление понизилось в общей сложности на 25 пунктов!
– М., штат Нью-Джерси, США
У меня всегда, еще со школы, было учащенное сердцебиение. Иногда это бывало невыносимо. Мой врач не мог найти причину. Я начал принимать водорастворимый магний, и сердцебиение быстро пришло в норму. Ни разу больше не произошло ни одного приступа аритмии. Мое кровяное давление также понизилось с 140/85 до 115/65. Кроме того, я действительно стал чувствовать себя более спокойным и уравновешенным. Жидкий магний оказался именно тем, в чем я нуждался.
– Дж.Х. Ниак, штат Нью-Йорк, США
Я 53-х летняя женщина, и я страдаю от опухоли в головном мозге. Каждый день у меня ужасно болит голова. При этом мышцы шеи настолько сильно напрягаются, что становится трудно повернуть голову слева направо.
Моя сестра дала мне банку Натурал Калма, и я начала ежедневно принимать по 2 чайные ложки порошка на стакан воды, и моя шея немного расслабилась. Потребовалось 2-3 месяца, прежде чем подвижность шеи восстановилась полностью. Я могу теперь поворачивать голову слева направо без боли в шее. С тех пор прошло уже два года, и я регулярно принимаю Натурал Калм. Я очень благодарна вам и Богу, который дал вам знание, чтобы помочь мне и моей семье. Спасибо.
– Л.Г., Порт-Репаблик, штат Вирджиния, США
Я с удовольствием принимаю Натурал Калм вот уже несколько лет. И я вижу разницу между жизнью с ее ежедневными стрессами и тем облегчением, которое я получил.
Жидкий магний помог мне избавиться от сердечной аритмии, судорог в мышцах ног и от беспокойства в ногах (в кровати мои ноги самопроизвольно начинали двигаться, как при езде на велосипеде). Он также помог мне избавиться от головных болей – полностью исключить их из моей жизни. У меня также прошла напряженность в плечах и шее и мышечные тики. Кроме того, прием жидкого магния также помог мне решить проблемы с кишечником, с почками, и в целом дал мне ощущение здоровья.
Я рекомендую регулярно принимать Натурал Калм всем моим друзьям и клиентам, и я получаю от них слова благодарности и всевозможные истории исцелений.
– С.П., Редондо-Бич, штат Калифорния, США
Очень много наших пациентов получили успех от водорастворимого магния. История за историей, где проблемы со спиной уходят, бессонные ночи сменяются на ночи спокойного восстанавливающего сна, депрессия проходит. За всю мою практику я не встречался ни с чем подобным! Я очень доволен этим препаратом, а также довольны и все мои пациенты. Например, тот парень, который страдал от фибромиалгии и принимал болеутоляющие средства теперь он здоров и свободен от лекарств.
– С.К., Центр Естественной Медицины, штат Массачусетс, США
У моего мужа заболевание почек. Четыре недели назад я начала давать ему Натурал Калм, и у него начались улучшения. Его кровяное давление, наконец, нормализовалось, и его лечащий врач отменил ему 4 лекарства. В целом у моего мужа появилось больше энергии, и его почки работают намного лучше.
– С.К., штат Гавайи, США
Н атурал Калм помог мне нормализовать мое кровяное давление в течение 4-х недель, после того как никто другой, включая врачей и специалистов, не мог мне помочь.
– Дж.Б., штат Калифорния, США
|
